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Packs nutrition sportive

Pack Marathon EC

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Pack Marathon EC : Entraînement et Compétition Pack tout compris, rassemblant les aliments de nutrition sportive à utiliser pour accompagner la préparation physique pendant...

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78€48

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Pack Marathon EC : Entraînement et Compétition

Pack tout compris, rassemblant les aliments de nutrition sportive à utiliser pour accompagner la préparation physique pendant l'entraînement et le jour du marathon.

La préparation d’un marathon passe par l’entrainement et la pratique mais également par une alimentation adaptée.
En effet ce type d’effort nécessite des réserves énergétiques importantes pour pallier aux dépenses générées. C’est pourquoi Nutrisens Sport vous propose son Pack Marathon pour contribuer à améliorer vos performances. Il vous accompagnera durant vos entrainements mais surtout vous soutenir pendant la compétition.

Le pack Marathon comprend les produits suivants : 

- 1 Gâteau BIO ENERGY Amandes Consulter

- 1 Pot de Pro Dextro Consulter

- 1 Sachet AC+ Mandarine Consulter

- 1 Pot de Hydra Max Citron-Vert Consulter

- 1 Gel AC+ Myrtille-Grenade Consulter

- 1 Gel Tonik's Caramel au beurre salé Consulter

- 1 Boite d'Antioxy'Bar Consulter

- 1 Sachet de Speed Récup Citron-Cactus Consulter
- 1 Pot de Récuperation Pro Chocolat Consulter

*Visuel non contractuel

Durant l’entrainement :

Prendre 40g d’Hydra Max dans un bidon à partir d’1h30 d’activité et tout au long de l’entrainement

Prendre 1 gel à partir de 2h d’activité ou une Jelly Bar ; à raison d’1 gel ou 1 barre par heures.

Prendre dans l’heure qui suit la fin de l’entrainement 40g de Récupération Pro dans 1 bidon


3 Jours avant l’épreuve :

Prendre 1 part de Gâteau Energétique (=1 sachet ou ¼ du gâteau) au petit déjeuner

Prendre 50g de Pro Dextro dans 500mL d’eau (=1 bidon) 3 fois par jour (matin/midi/après-midi)


Le jour J :

Prendre 1 part de Gâteau Energétique (=1 sachet ou ¼ du gâteau) au petit déjeuner

Prendre le sachet d’AC+ en boisson d’attente

Prendre le gel AC+ dès la première heure de l’effort

Prendre 40g de d’Hydra Max dans un bidon à partir d’1h30 d’activité et tout au long de l’épreuve

Prendre 1 gel salé en milieu de parcours

Prendre 1 barre toute les heures

Dès l’arrivée prendre le sachet de Speed Récup et 40g de Récupération Pro dans les heures qui suivent ou dans la soirée


Un marathon pouvant se faire entre 2h et 5h en moyenne, votre alimentation est a adapté en fonction de votre temps, de votre endurance et surtout de vos besoins énergétique.

MENTIONS OBLIGATOIRES :

Produit à consommer dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Il répond aux besoins d'un effort musculaire immédiat effectué lors d'une compétition ou dans des conditions d'environnement spéciales. Avant ouverture: à conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité. Après ouverture: bien refermer après usage et consommer dans le mois suivant l'ouverture. A consommer de préférence avant le /N° de lot : voir sous la boite.

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