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On accuse trop souvent une erreur technique ou la pression en fin de parcours si le score n’est pas celui attendu mais on ne pense jamais à une baisse de « carburant ». Pourtant, comme dans tous les sports, une alimentation de qualité pendant le parcours est indispensable !

Le golf est un sport à intensité modérée et constante. En effet, jouer 18 trous c’est entreprendre une marche active ponctuée de frappes de balles nécessitant une puissance musculaire. De plus, tout au long de ce parcours, réflexion et concentration sont deux éléments importants qui s’ajoutent à l’effort.
Ces 3 aspects (endurance, puissance musculaire et vigilance) vont donc engendrer une dépense énergétique moyenne de 1600 kcal, qu’il sera essentiel de compenser pour espérer une performance.
Or c’est parce que l’alimentation du golfeur est importante que Nutrisens Sport a créé des produits de nutrition sportive spécialisés golf.

Notre gamme golf a pour objectif d’être un facteur clé de la performance en préservant les capacités physiques et cognitives du joueur grâce à un apport énergétique optimal.

Retrouvez nos boissons, barres et gels énergétiques, à consommer pendant et après l’effort, ainsi que nos boissons de récupération.
Pour plus de praticité, retrouvez aussi ces produits à travers nos packs nutrition golf.

Découvrez également les conseils nutritionnels pour le golf d'Olivier Rouillon, Médecin Fédéral National et Médecin des équipes de France de golf.

 

Pack | Avant l'effort | Les gels énergétiques | Pendant l'effort | Les boissons énergétiques | Les barres énergétiques | Les gels énergétiques | Les compléments alimentaires | Après l'effort | Les boissons de récupération |

Pack

Avant l'effort

Les gels énergétiques

Pendant l'effort

Les boissons énergétiques

Les barres énergétiques

Les gels énergétiques

Les compléments alimentaires

Après l'effort

Les boissons de récupération